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题名/责任者:

感知与呼吸:高效训练盆底肌必读/主编谭快玲, 李翠英, 祖月娥

出版发行项:

长沙:中南大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5487-5760-3/CNY128.00

载体形态项:

129页:彩图;24cm

其它题名:

高效训练盆底肌必读

个人责任者:

谭快玲, 1978- 主编

个人责任者:

李翠英 主编

个人责任者:

祖月娥 主编

学科主题:

女性-骨盆底-功能性疾病-康复训练

中图法分类号:

R711.509

责任者附注:

谭快玲, 女, 1978年出生, 副主任医师, 长沙市妇幼保健院盆底与产后康复中心主任副主任 ; 中国康复技术转化及发展促进会专家组委员及湖南省女性整体康复分级诊疗专家组负责人, 中国医药教育协会妇产康复技术与管理专业委员会委员, 湖南省妇幼保健与优生优育协会女性盆底功能障碍性疾病防治专业委员会委员。

书目附注:

有书目 (第125-129页)

提要文摘附注:

本书有趣的语言配合动漫图片进行表达, 通过本体感觉的启发与理解肌肉运动的原理, 配合正确的呼吸指导, 来找到盆底与其协调的每一块肌肉的肌丝, 骨盆的运动与内脏气息的调理, 让大家能更好地掌握盆底肌训练方法、更有效地锻炼好盆底肌、节约更多的医疗成本。

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