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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

老年运动与健康/主编李春梅

出版发行项:

成都:西南交通大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5643-8274-2/CNY38.00

载体形态项:

190页:图;26cm

并列正题名:

Exercise and health for the elderly

丛编项:

大健康系列教材

个人责任者:

李春梅 主编

学科主题:

老年人-健身运动-教材

中图法分类号:

R161.7

一般附注:

RAYS全媒体教材

相关题名附注:

英文题名取自封面

书目附注:

有书目 (第188-190页)

提要文摘附注:

本书以“老年运动与健康知多少 —— 莫道桑榆晚, 为霞尚满天”为切入点, 以“老年科学运动方法 —— 岁老根弥壮, 阳骄叶更阴”为着力点, 以“老年运动损伤的防治与康复 —— 欲知除老病, 妙手再回春”为关键点, 以“运动与合理饮食的配合 —— 看双剑合璧, 喜乐尽天真”为护航点, 介绍60岁以上老人的各种运动保健知识、科学运动方法、运动损伤的防治与康复、运动与合理饮食等。

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