MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 瘦身美体训练从新手到高手:微课版
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-302-54962-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- x, 232页:彩图;21cm
- 丛编项:
- 健身私教课系列丛书
- 个人责任者:
- 况子豪 编著
- 学科主题:
- 减肥-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 责任者附注:
- 本书编著: 况子豪
- 提要文摘附注:
- 本书是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健身教材, 秉承因人施教、循序渐进、易于操作和安全至上的原则, 针对不同运动基础的人群, 将瘦身美体运动分为初阶、中阶和高阶三个层次, 同时针对局部肥胖的问题给出了特别的运动方案。另外, 还从膳食调理的角度给出了科学的建议。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1/54 | C001711942 | 2023 |  理科阅览区
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可借 | 总服务台 |
| R161.1/54 | C001711943 | 2023 | 理科阅览区
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可借 | 理科阅览区 |
| R161.1/54 | C001711944 | 2023 | 理科阅览区
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可借 | 理科阅览区 |
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