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题名/责任者:

清晨高效能:晨型精英都在用的时间管理术/(美)达蒙·扎哈里亚德斯著 周彦希译

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5192-7615-7/CNY46.00

载体形态项:

176页;21cm+别册1本

并列正题名:

Morning makeover : how to boost your productivity, explode your energy, and create an extraordinary life-one morning at a time!

其它题名:

晨型精英都在用的时间管理术

个人责任者:

(美) 扎哈里亚德斯 (Zahariades, Damon) 著

个人次要责任者:

周彦希 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

相关题名附注:

版权页题英文题名:Morning makeover: how to boost your productivity, explode your energy, and create an extraordinary life-one morning at a time!

责任者附注:

达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades),效率和时间管理专家,广受欢迎的时间管理网站的创办者。致力于教会人们如何规划一天时间、完成更多任务,同时享受更多闲暇时间。他著有10余部畅销作品,其中《拒绝的艺术》(The Art of Saying NO)在长居美亚职场心理类畅销榜。

提要文摘附注:

一日之计在于晨。一天之中,我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过,将决定一整天的收获。本书中,效率和时间管理专家达蒙·扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例,高效利用早起后的时间,实现每一天的目标,进而实现个人精进。早起,是自律的开始,而自律真的能改变人生。想知道早起的人生到底有多赚效率和时间管理专家告诉你答案。

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