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题名/责任者:

摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁/健康生活研究组主编

出版发行项:

北京:新世界出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-5104-0203-6/CNY39.80

载体形态项:

264页;24cm

并列正题名:

Find out the accurate way of health

其它题名:

不可不知的健康方案让您活到100岁

丛编项:

精典健康指南丛书

团体责任者:

健康生活研究组 主编

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

一般附注:

并列题名：Find out the accurate way of health

一般附注:

其他题名：不可不知的健康方案让您活到100岁

提要文摘附注:

本书共分七章, 内容包括: 营养健康, 搭配美味人生 —— 饮食自测与提醒 ; 睡眠有度, 精神饱满 —— 睡眠自测与提醒 ; 有效健身, 保证活力强健 —— 运动自测与提醒 ; 顺心达意, 心情愉悦平衡 —— 心理健康自测与提醒等。

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