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题名/责任者:

同期有氧和力量训练:科学基础与实践应用:scientific basics and practical applications/(德) 莫里茨·舒曼, (挪威) 本特·R. 朗内斯塔德主编 汪军主译

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5644-3795-4/CNY168.00

载体形态项:

349页:图;26cm

统一题名:

Concurrent aerobic and strength training : scientific basics and practical applications

其它题名:

科学基础与实践应用

丛编项:

国外经典体能训练书系

丛编项:

职业体能教练员培训参考教材

个人责任者:

舒曼 (Schumann, Moritz) 主编

个人责任者:

朗内斯塔德 (Ronnestad, Bent R.) 主编

个人次要责任者:

汪军 主译

学科主题:

气体代谢(运动生理)-运动训练

学科主题:

力量训练

中图法分类号:

G804.21

中图法分类号:

G808.14

责任者附注:

汪军, 博士, 教授, 博士生导师, 北京体育大学运动生理学教研室主任。中国生理学会理事。英国格拉斯哥大学访问学者。主讲运动生理学、运动训练生理学、整合运动生理学、运动表现的生理学基础等课程。研究方向为运动训练提高人体机能水平的科学基础与实践应用。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书主要介绍了同期有氧和力量训练对有氧能力提高的理论科学基础研究和在各运动队的实践应用。包括同期有氧和力量训练的科学研究历史, 有氧和力量训练的基因、分子与细胞生物学适应、神经系统适应等; 有氧和力量训练之间的冲突, 包括分子细胞方面等的冲突; 有氧和力量训练方法学研究; 有氧和力量训练在普通大众以及各专项之间的运动训练实践研究等等。这本研究专著是迄今为止唯一一本讲述同期有氧和力量训练的冲突和有利影响方面的著作, 有较高的理论和实践应用价值。

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