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题名/责任者:

焦虑的智慧:担忧和侵入式思维如何帮助我们疗愈:how worry and intrusive thoughts are gifts to help you heal/(美) 谢丽尔·保罗著/Sheryl Paul 周雪译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-68417-6/CNY69.00

载体形态项:

XX, 216页;23cm

统一题名:

Wisdom of anxiety : how worry and intrusive thoughts are gifts to help you heal

其它题名:

担忧和侵入式思维如何帮助我们疗愈

个人责任者:

保罗 (Paul, Sheryl) 著

个人次要责任者:

周雪 译

学科主题:

焦虑-防治

学科主题:

抑郁症-防治

中图法分类号:

R749.7

中图法分类号:

R749.4

一般附注:

华章心理

出版发行附注:

由Sounds True通过大米国际版权授权出版

责任者附注:

谢丽尔·保罗, 毕业于太平洋研究生院, 专攻荣格深度心理学, 获得心理咨询硕士学位。周雪, 大连外国语大学翻译专业教师。

书目附注:

有书目 (第212-214页)

提要文摘附注:

本书作者谢丽尔·保罗在书中分析了焦虑的根源, 指出焦虑是一种明确的身体信号, 可以帮助我们疗愈。她将实践练习、荣格分析和个人故事相结合, 从四个领域引领读者认识焦虑, 并提供了治愈焦虑的关键方法。她还在书中分享了自己和来访者的人生经历, 帮助读者理解如何将焦虑转化为智慧, 并将其应用于自己和孩子、家人、好友等的亲密关系中。

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