MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：63
- 题名/责任者:
- 聆听自己:萨提亚冥想, 成就女性的健康、幸福、成功/黄琳著
- 出版发行项:
- 北京:世界图书出版公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5192-9378-9/CNY45.00
- 载体形态项:
- 10, 299页;21cm
- 其它题名:
- 萨提亚冥想, 成就女性的健康、幸福、成功
- 个人责任者:
- 黄琳 著
- 学科主题:
- 女性-心理保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R161.1-49
- 责任者附注:
- 黄琳, 培训师、电台主播、咨询师、作者, 萨提亚幸福学院创办人。
- 提要文摘附注:
- 《聆听自己》是一部指导大家, 特别是女性, 通过冥想调整心理状态、改善身心健康的著作。冥想让人们进入一种平静、安定的内心状态, 深度思考, 从而获得减轻压力、缓解焦虑、恢复身心活力的效果。本书包含两个部分, 第一部分是每日冥想, 包含27篇冥想文, 以及冥想时的注意事项; 第二部分是成长金句, 包含自我觉察、亲子关系、穿越难题与困境、自我认识、亲密关系、创造六大主题, 共57个短篇。作者黄琳在本书中用她温暖的治愈性的语言, 引导读者进入内在, 探索自己内心的真实感受, 将读者带入一个更平静、和平、令人欣喜的能量状态。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1-49/20 | C001546833 | 2022 |  理科阅览区
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可借 | 总服务台 |
| R161.1-49/20 | C001546834 | 2022 | 理科阅览区
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可借 | 总服务台 |
| R161.1-49/20 | C001546835 | 2022 | 理科阅览区
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可借 | 理科阅览区 |
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