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题名/责任者:

图解细节决定健康/常学辉编著

版本说明:

全彩图解典藏版

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5576-2529-0/CNY39.80

载体形态项:

20, 437页:彩图;25cm

其它题名:

细节决定健康

个人责任者:

常学辉 编著

学科主题:

养生 (中医)-图解

中图法分类号:

R212-64

一般附注:

经典读本 理想藏书

提要文摘附注:

本书将日常生活中复杂的养生道理和健康常识, 用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节, 内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面, 如全麦面包是面包中的“健康明星”、玉米是好的主食、虾皮含钙高, 不宜晚餐吃、粗茶淡饭≠粗粮＋素食、吃肉时应适量吃一点蒜、肝脏应和蔬菜一起吃。

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