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题名/责任者:

专注力/(美) 丹尼尔·戈尔曼, 埃伦·兰格等著/Daniel Goleman, Ellen Langer 赵亚男, 赵龙飞译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5217-0911-7/CNY36.00

载体形态项:

102页;19cm

统一题名:

Mindfulness

丛编项:

哈佛职场情商课.哈佛商业评论情商系列

个人责任者:

戈尔曼 (Goleman, Daniel) 著

个人责任者:

兰格 (Langer, Ellen) 著

个人次要责任者:

赵亚男 译

个人次要责任者:

赵龙飞 译

学科主题:

注意-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.3

提要文摘附注:

本书为读者提供了在日常工作中建立临场感的实用步骤。此外, 书中还解释了专注力背后的科学原理及其作用原理, 并针对常见的误区给出了警告。该书共分九部分, 内容包括: 复杂时代的专注力 ; 专注力可以改变你的大脑 ; 如何在工作中保持专注 ; 人人适用的恢复力培养守则 ; 情绪灵活性等。

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