MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 快速练出马甲线/付子艺编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-56354-5/CNY49.80
- 载体形态项:
- 138页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 付子艺 编著
- 学科主题:
- 女性-健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 近年来, 许多女性对于马甲线的喜爱和追求热度很高, 因为略有肌肉线条的身材比较符合当下大众的审美观。本书以练马甲线为主题, 从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手, 结合有氧运动与力量训练, 介绍了简单易行、循序渐进的腹部肌肉练习动作及计划, 旨在帮助许多刚开始接触健身或者还没有开始但有想法的女性, 先了解身体基本的结构和功能, 以及减脂和增肌的基础运动形式, 再开始运动并坚持练习, 塑造出自己心目中的好身材。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/72 | C001544661 | 2021 |  文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G883/72 | C001544662 | 2021 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G883/72 | C001544663 | 2021 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
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