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题名/责任者:

走出焦虑风暴/韩非著

出版发行项:

宁波:宁波出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5526-2560-8/CNY39.80

载体形态项:

10, 338页;24cm

个人责任者:

韩非 (心理咨询) 著

学科主题:

焦虑-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

韩非, 国内资深心理咨询师、在神经症领域已深耕多年, 拥有的网友口碑。

提要文摘附注:

本书内容包括: 探秘焦虑障碍与初始疗愈心态、焦虑背后的家庭教育坑洞现象、习以治惊、围魏救赵、四大定律、擒贼擒王、卸下完美、积阳则飞、打草惊蛇等。

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