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题名/责任者:

漫话岭南中医养生/主编刁远明

出版发行项:

武汉:湖北科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5706-0939-0/CNY48.00

载体形态项:

107页:图;21cm

个人责任者:

刁远明 主编

学科主题:

养生(中医)

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

我国岭南地区具有独特的环境气候条件, 中医发展历史悠久, 形成了具有自己特色的一套中医理论, 当地人们很早就认识到人类是自然界的一份子, 受自然规律的支配, 人只有顺应自然规律, 遵循季节气候变化, 注意不同地域环境的差异, 才能达到更好地养生延年, 本书针对岭南地区气候、环境特征及当地常见病, 从岭南地区的四季养生、养生药膳推荐、常用食物的属性、常见病的中医预防和保健、日常保健方法五个方面简述了岭南地区一些常见的日养生保健方法。

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