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题名/责任者:

吃出代谢力:burn fat, heal your metabolism, and live longer/(美) 威廉·李著/William W. Li 张修竹译

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5710-2887-9/CNY78.00 (含附件)

载体形态项:

10, 404页:图;23cm+附软尺1把

统一题名:

Eat to beat your diet : burn fat, heal your metabolism, and live longer

个人责任者:

李 (Li, William W.) 著

个人次要责任者:

张修竹 译

学科主题:

饮食营养学-基本知识

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R155.1

中图法分类号:

R161

责任者附注:

威廉·李 (William W. Li, MD), 博士, 世界知名医生、科学家和畅销书作家, 毕业于哈佛大学和匹兹堡大学医学院, 在麻省总医院完成住院医生实习。曾任职于哈佛大学、塔夫茨大学和达特茅斯学院, 以领导血管生成基金会而闻名于世。于1994年发起一场运动, 将“血管生成”从实验室带到病人床边, 最终促成40多种颠覆性的治疗方法和设备的诞生, 并影响全球5000多万人。

提要文摘附注:

本书是一本运用先进医学理念, 通过优化饮食来管理体重、脂肪的健康科普书。世界领先的医生、科学家威廉·李博士用新书揭示了通过吃来健康减重的科学。李博士在书中介绍了令人惊讶和打破迷思的减重新科学, 揭示了健康的身体脂肪可以帮助你减肥; 你在60岁时的新陈代谢可以和你20岁时一样; 溜溜球式的节食可以对你的健康有益; 8小时禁食窗口可以和12小时禁食窗口一样有效; 只减去一点点体重就能对你的健康产生很大影响。

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