MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 21天减8斤:大医生说不挨饿的减肥秘籍/北京广播电视台《我是大医生》栏目组著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-2598-5/CNY68.00
- 载体形态项:
- 246页, [4] 页图版:彩图;21cm
- 其它题名:
- 大医生说不挨饿的减肥秘籍
- 团体责任者:
- 北京广播电视台《我是大医生》栏目组 著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书收录整理栏目组开播以来有关减肥瘦身的热门话题, 以及甄选自媒体医身学堂“减肥研究所”中订阅量最高的减肥课程, 将可爱、轻松的图解小插画和人物卡通形象贯穿全书, 科学分析了发胖的原因和常见的减肥误区及高效减肥法等, 如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等, 带来不挨饿、不反弹、不焦虑的减肥秘诀, 保证每个知识点短小简练, 便于阅读和理解。同时, 结合非常实用的营养小知识, 如悦悦温馨提示、大医生小讲堂等, 帮助更多人提升减肥效率, 实现21天瘦8斤。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/464 | C001838351 | 2022 |  理科阅览区
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可借 | 理科阅览区 |
| R161/464 | C001838352 | 2022 | 理科阅览区
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可借 | 理科阅览区 |
| R161/464 | C001838353 | 2022 | 理科阅览区
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可借 | 理科阅览区 |
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