珠海科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

习惯心理学:如何实现持久的积极改变:the science of making positive changes that stick/(美) 温迪·伍德著/Wendy Wood 李宗菊译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-68617-0/CNY69.00

载体形态项:

xi, 292页:图;21cm

统一题名:

Good habits, bad habits : the science of making positive changes that stick

其它题名:

如何实现持久的积极改变

个人责任者:

伍德 (Wood, Wendy) 著

个人次要责任者:

李宗菊 译

学科主题:

习惯性-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

华章心理

出版发行附注:

Wendy Wood通过Andrew Nurnberg Associates International Ltd.授权出版 限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书作者介绍了30年研究的成果，告诉我们只有真正形成习惯，不用在内心做斗争就自动去做正确的事，改变才能轻松而持久。全书内容分为三部分，包括：重新认识习惯；习惯形成的三个基础；特殊案例、重大机遇和我们周围的世界。

豆瓣简介：