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题名/责任者:

刻意认知:让你的大脑一直在线/(美) 黛布·斯莫伦斯基著 丁郡瑜译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-111-78784-6/CNY69.00

载体形态项:

234页:图;21cm

其它题名:

让你的大脑一直在线

个人责任者:

斯莫伦斯基 (Smolensky, Deb) 著

个人次要责任者:

丁郡瑜 译

学科主题:

大脑-普及读物

中图法分类号:

Q954.5-49

一般附注:

心智讲堂

责任者附注:

黛布·斯莫伦斯基是一位备受欢迎的作家、演讲者, 也是职场绩效与健康领域的获奖思想引领者。她担任公司的全球幸福与员工敬业度实践主管, 同时为保险科技、金融科技和数字健康初创企业及社区提供咨询服务。在过去的25年里, 黛布获得了众多组织健康和生产力方面的认证。她与包括众多《财富》世界500强企业在内的各类客户合作, 制定策略、项目和实践方案, 通过创新、有意义且吸引人的解决方案, 帮助员工和高管在工作中过上健康、高效的生活。

书目附注:

有书目 (第223-225页)

提要文摘附注:

大脑是我们不错大的工具, 但它自从人类诞生以来就没有升级过; 大脑的设计初衷是保护我们的安全, 而非让人感到快乐。当你不了解大脑的运作方式时, 它只是在被动“离线”运行, 引发没完没了的恐惧、压力、分心和倦怠。《刻意认知》基于心理学、神经科学的前沿成果和作者的多年实践, 为读者提供了高效实用的个人日常行动指南和组织行动指南, 帮助你锻炼大脑“肌肉”、更新操作系统, 时刻保持大脑主动“在线”运行。不管你是一名员工还是领导者, 这本书都能让你变得心理健康、有创造力、快乐和高效。

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