珠海科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法:make better use of your most valuable time/(美) 唐娜·麦吉奥著/Donna McGeorge 张萌译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-121-38990-0/CNY49.90

载体形态项:

xxv, 146页:图;21cm

统一题名:

First 2 hours : make better use of your most valuable time

其它题名:

基于神经科学和能量流的时间管理方法

个人责任者:

麦吉奥 (McGeorge, Donna) 著

个人次要责任者:

张萌 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

出版发行附注:

本书简体中文字版经由John Wiley & Sons, Inc.授权电子工业出版社独家出版发行

责任者附注:

唐娜·麦吉奥, 致力于为企业提供实用技能培训、研讨会和相关设施。张萌, 时间效能管理专家, 畅销书作家, 微博大V。张萌, 时间效能管理专家, 畅销书作家, 微博大V。下班加油站创始人, 帮助700万青年提升竞争力。青创智慧科技董事长, 极北咖啡青年创新加速器创始人, LEAD立德领导力创始人。

提要文摘附注:

本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识, 帮助人们对一天的时间做出合理的安排, 而不是任由时间支配人们的生活节奏, 以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区, 分别根据不同的时间安排相应的工作。

豆瓣简介：