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题名/责任者:

运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计/(英) 克莱夫·布鲁尔著 任满迎, 赵晓峰译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-52621-2/CNY168.00

载体形态项:

x, 397页:图;24cm

个人责任者:

布鲁尔 (Brewer, Clive) 著

个人次要责任者:

任满迎 译

个人次要责任者:

赵晓峰 译

学科主题:

运动训练

中图法分类号:

G808.1

责任者附注:

克莱夫·布鲁尔是一位全球知名的跨多个领域的运动训练专家, 他擅长的领域包括: 高水平运动训练、运动员发展与应用运动科学。任满迎, 北京市体育科学研究所副研究员、研究室主任、体能与力量重点实验学生带头人。现任国家乒乓球球队丁宁、王楚钦的体能教练。赵晓峰, 硕士研究生, 毕业于东北师范大学体育学院; 国际运动营养学会认证运动营养师。

书目附注:

有书目 (第391-395页)

提要文摘附注:

《运动技能提升指南: 基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来, 在不同学科之间架起沟通的桥梁, 致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能提升指南: 基于运动表现提升的动作练习与方案设计》不仅讲解了关于身体发挥出最优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法, 还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例, 同时针对速度、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。

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