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题名/责任者:

健康地吃:家庭饮食调理指南/邱锦伶著

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5710-1391-2/CNY68.00

载体形态项:

229页:彩图;23cm

其它题名:

家庭饮食调理指南

个人责任者:

邱锦伶 著

学科主题:

家庭保健-食物疗法-指南

中图法分类号:

R247.1-62

责任者附注:

邱锦伶, 台湾知名养生专家, 曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师, 是众多商界人士及演艺界明星的养生顾问, 学生遍布海内外。

提要文摘附注:

本书从全家人的角度, 完整解读男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的择食观念和健康饮食, 教你制订全家人的择食计划。精选30道补养食谱, 一本书吃透全家人的营养膳食。主要内容包括: 你以为有营养的食物其实你没有那么健康 ; 全家人的择食健康 ; 择食食谱 ; 附录。

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