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题名/责任者:

嘿, 强大起来:自我疗愈心理笔记/竹叶依依著

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5477-4168-9/CNY49.80

载体形态项:

276页:图;21cm

其它题名:

自我疗愈心理笔记

个人责任者:

竹叶依依 著

学科主题:

心理健康-普及读物

中图法分类号:

R395.6

责任者附注:

竹叶依依, 原名祝晓红, 毕业于北京师范大学, 是一位温柔善感的巨蟹座女子, 青年作家, 资深编辑, 心理咨询师, 电台情感热线主持人, 曾供职于《家庭》《大东方精英家庭》等杂志以及广州《羊城晚报》。

提要文摘附注:

本书从内心问题、走出迷茫、反脆弱、社会关系、亲密关系、积极疗愈六个角度进行阐释, 以心理学专业知识为基础, 附以案例, 为读者提供一些实用性很强的建议、方法。每一章结尾都设有自我疗愈版块, 旨在帮助读者宣泄情绪, 实现自我疗愈。

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