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题名/责任者:

刚刚好的人生:从心而活, 顺势而为/刘晨曦著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-115-64188-5/CNY59.80

载体形态项:

245页;21cm

其它题名:

从心而活, 顺势而为

个人责任者:

刘晨曦 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

责任者附注:

刘晨曦, 综合疗愈品牌量森创办人, 量森心灵家园计划发起人。拥有约250万粉丝。曾获得新浪微博2019十大新锐博主。香港教育大学心理学硕士、深圳大学哲学系硕士。

提要文摘附注:

本书分别从生活、学习、工作、人际关系等方面, 帮助你从费力的状态里走出来, 不再疲惫、迷茫和焦虑, 换个心态生活, 以更清晰、简明的思路, 面对过去你认为的苦难、障碍和困惑。通过书中提到的18种自我成长的方法, 你会发现, 自己可以最大限度地发挥自己的潜能与才能, 享受爱与自由, 按照自己的意愿, 过上丰盛人生。

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