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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

健身享瘦塑形瑜伽/张晓梅编

出版发行项:

北京:中医古籍出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5152-1968-4/CNY69.00

载体形态项:

241页:彩图;22cm

个人责任者:

张晓梅 编

学科主题:

瑜伽-减肥-基本知识

中图法分类号:

R793.51

提要文摘附注:

本书集修神、修身、修德于一身, 针对大多数女性练习者所关心的健身、塑形、调息三大方面的问题, 分门别类制订了不同的方案, 并对不同水平的练习者做了动作难易的调节, 让您更安全地练习, 轻松达到自己想要的效果。

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