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题名/责任者:

惊人的身体自愈力.2.快速恢复身体的轻松与活力/(日) 矢上真理恵著 刘紫剑译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-115-65711-4 2/CNY42.00

载体形态项:

144页:彩图;21cm

其它题名:

快速恢复身体的轻松与活力

个人责任者:

矢上真理恵 著

个人次要责任者:

刘紫剑 译

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

一般附注:

健康·家庭·新生活 人邮体育

责任者附注:

矢上真理惠, 矢上预防医学研究所总监, 早年毕业于美国普拉特艺术学院时装设计专业, 后赴英国中央圣马丁艺术与设计学院深造。

提要文摘附注:

本书主要内容包括自我身体疗愈的原理、解决身体各种不适的自我身体疗愈的方法、实施自我身体疗愈的4个课程, 以及关于自我身体疗愈的实用问答。通过阅读本书, 读者可以学习到针对不同健康问题的自我身体疗愈的方法, 从而改善身体状况, 提升健康水平。本书所介绍的自我身体疗愈方法简单易行、效果明显, 适合各个年龄段的人群。

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