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题名/责任者:

366天平和生活冥想手册/(美) 玛莉·麦肯锡著/Mary Mackenzie 李夏译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-111-72047-8/CNY79.80

载体形态项:

XIII, 383页;23cm

统一题名:

Peaceful living daily meditations for living with love, healing, and compassion

个人责任者:

麦肯锡 (Mackenzie, Mary) 著

个人次要责任者:

李夏 译

学科主题:

心理交往-通俗读物

中图法分类号:

C912.11

一般附注:

非暴力沟通

提要文摘附注:

作者在本书中提供了366种非暴力沟通智慧冥想。每一种冥想都在引导读者走向平和生活、解决方法与合作意识, 每天着重一种智慧, 并提供了需要的技能和意识。从而帮助读者改善关系, 治愈痛苦, 走向自己内心深处的渴望和需要, 以自己和自己看重的价值为中心度过每一天, 把自己根植在慈悲、有觉察的生活的力量中, 让自己远离混乱、冲突和分裂。这种意识上的转变是具有挑战性的, 但通过本书的文字和见解, 读者可以为平和的生活收集一套实用的工具, 从而用非暴力沟通的技能取代自己过往生活经历中形成的愤世嫉俗、怨恨和报复的行为模式, 认识到自己的需要和价值观, 并做出与之一致的选择。

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