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题名/责任者:

MMA综合格斗身体训练:专项突破、整体提升的运动表现方案/(美) 马丁·鲁尼著 韩克译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-54340-0/CNY168.00

载体形态项:

xxix, 358页, [3] 页图版:彩图;24cm

统一题名:

Ultimate warrior workouts : fitness secrets of the martial arts

其它题名:

专项突破、整体提升的运动表现方案

个人责任者:

鲁尼 (Rooney, Martin) 著

个人次要责任者:

韩克 译

学科主题:

格斗-身体训练

中图法分类号:

G852.4

相关题名附注:

英文题名原文取自版权页

责任者附注:

韩克, MFT心武格斗健身体系创始人, 理念时代超级新思内容共创大会发起人。

提要文摘附注:

本书对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑搏和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍, 并采用真人示范、分步骤图解的形式, 对各格斗专项的身体训练动作进行了展示和讲解。

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