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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

现代人健康与保健/主编吴宗辉, 熊明洁

出版发行项:

重庆:西南师范大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5621-5557-7/CNY39.80

载体形态项:

203页:图;23cm

个人责任者:

吴宗辉 主编

个人责任者:

熊明洁 主编

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

一般附注:

重庆市中医药重点学科西南大学中医康复学建设项目资金资助

责任者附注:

吴宗辉, 主任医师、教授、硕士生导师。西南大学医院院长、西南大学运动康复研究所所长。

书目附注:

有书目 (第200-203页)

提要文摘附注:

本书共分九章, 在厘清健康的内涵与外延的基础之上, 分别从疾病危险因素、生活方式与行为、饮食习惯、心理、运动等多个层面说明了维护健康、减少疾病风险暴露的注意要点。再以健康管理的施行、居家自我保健技能和科学就医等三个现代人需要掌握的健康维护新技能为突破点, 普及推广先进的健康理念, 传授普通人易于掌握的保健技巧, 形成理论与实践相结合、健康宣教与技能授予相衔接、知识讲解与趣味引导相融合的特点。

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