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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

首席科普官陪你健康一整年/余飞, 杨静主编

出版发行项:

上海:上海交通大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-313-30055-3/CNY69.00

载体形态项:

203页:彩图;23cm

个人责任者:

余飞 主编

个人责任者:

杨静 主编

个人次要责任者:

邝晨 绘画

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

责任者附注:

本书绘画: 邝晨

提要文摘附注:

本书以大众健康需求为出发点, 结合卫生健康日、季节特点和人群特性等内容, 深入浅出地讲解健康科普知识, 帮助读者应对不同时节带来的健康挑战。作者在书中不仅介绍了实用的健康科普知识, 包括如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化, 还给出了具体的健康建议和保健技巧, 让读者能够轻松地学以致用。

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