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题名/责任者:

图解游泳基础技术与训练/人邮体育主编/何海滨编

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-115-59019-0/CNY68.00

载体形态项:

187页:彩图;24cm

其它题名:

游泳基础技术与训练

个人责任者:

何海滨, 1973- 编

团体责任者:

人邮体育 主编

学科主题:

游泳-图解

中图法分类号:

G861.1-64

一般附注:

视频学习版

责任者附注:

何海滨, 1980年开始练习游泳，在河北省保定市游泳队师从杨宣教练。1987年被引进到山东省青岛市游泳队。1988年进入山东省游泳队师从孙景发教练。1993年退役后从事基层教学工作。2002年调入青岛市体育运动学校任教练。2014年进入国家游泳队王爱民教练组任助教。2018年兼任国家游泳队干事。2020年回到山东省游泳队任教练。在青岛任教练期间, 曾培养出全运会冠军张丰林, 东亚运动会冠军、亚运会亚军王群, 奥运选手邓健和全运会季军谢家乐等优秀的游泳运动员。在国家队任教期间, 配合王爱民教练为奥运冠军杨浚瑄提供训练服务。2015年曾获国家精英双百教练员称号。

提要文摘附注:

本书由游泳世锦赛冠军陈慧佳主编, 通过分步骤图解的方式, 详细介绍了适合初学者学习的游泳技术, 不仅可以为游泳爱好者提供学习参考, 还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起, 然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习、自救与施救的常用方法、体能训练以及常见的自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种泳姿的技术要点, 并针对技术的强化提供了专门的练习方法, 以帮助游泳初学者更好地掌握技能。

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