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题名/责任者:

食物本草致用与养生/于俊生, 于惠青编著

出版发行项:

北京:中国医药科技出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5214-5135-1/CNY45.00

载体形态项:

210页;24cm

个人责任者:

于俊生 编著

个人责任者:

于惠青 编著

学科主题:

食物本草-养生(中医)

中图法分类号:

R281.5

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书分为三部分。上篇阐述中医对健康和疾病的认识及四气五味、颜色和归经等。中篇为食物本草篇, 取常用食物近百味, 将本草的形态、功效、营养、典故及临床实践相融合。下篇为四季养生和膏方调理。在阅读中走进自然, 感受物候最真实的变化; 从实践中亲近土地, 感受食物最本真的状态。找回与自然呼应的感觉, 重拾感知生活的美好。

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