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题名/责任者:

压力这么大, 你该怎么活/(美) 戈登·利文斯顿著/Gordon Livingston 刘建周译

出版发行项:

武汉:长江文艺出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5354-6326-5/CNY29.80

载体形态项:

242页;21cm

统一题名:

And never stop dancing: thirty more true things you need to know now

个人责任者:

利文斯顿 (Livingston, Gordon) 著

个人次要责任者:

刘建周 译

学科主题:

压抑 (心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书通过讲述压力形成的30个根源, 比如成长、衰老、恐惧、失去等, 给出了30条破除压力、统领生活的应对之道, 让读者学会拥抱自己人生的阴暗面, 将构成压力的每个小元素踩在脚下, 并为读者指引一条通往无压力的幸福明路。

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