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题名/责任者:

吃出不老体质/廖欣仪著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5184-5241-5/CNY58.00

载体形态项:

223页:彩图;24cm

个人责任者:

廖欣仪 著

学科主题:

饮食营养学-普及读物

中图法分类号:

R155.1-49

出版发行附注:

本著作中文简体版通过成都天鸢文化传播有限公司代理, 经城邦文化事业股份有限公司PCuSER电脑人出版事业部创意市集出版授权中国轻工业出版社有限公司独家出版发行

责任者附注:

廖欣仪, 台湾辅仁大学食品营养专业硕士, 曾经担任亚东纪念医院营养师、辅仁大学营养科学系讲师、林口社区大学营养课程讲师、德霖技术学院营养专题讲座讲师等。

提要文摘附注:

本书共四部分, 内容包括: 逆龄的四大关键; 随着年龄渐增, 会出现的小毛病和饮食调理重点; 14天餐单、食谱与饮食建议; 抗老饮食生活与日常保健。

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