MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：63
- 题名/责任者:
- MMA综合格斗体能训练全书:全彩图解版/继续者张付编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52484-3/CNY118.00
- 载体形态项:
- xxii, 261页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Strength and conditioning
- 个人责任者:
- 继续者张付 编著
- 学科主题:
- 格斗-体能-身体训练-图解
- 中图法分类号:
- G852.4-64
- 一般附注:
- 人邮体育
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自封面
- 责任者附注:
- 继续者张付, 格斗体能训练专家, 战术格斗体系训练专家。
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了MMA所需的身体素质及其训练方法。接着, 《MMA综合格斗体能训练全书 (全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式, 对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容进行了详细讲解。最后, 《MMA综合格斗体能训练全书 (全彩图解版)》介绍了对MMA体能训练进行模块划分和周期性安排的方法, 以帮助练习者制定科学合理的训练计划。不论是希望提升体能水平与格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员, 还是运动及健身爱好者, 都能从《MMA综合格斗体能训练全书 (全彩图解版)》中获益。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852.4-64/2 | C001490050 | 2020 |  文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G852.4-64/2 | C001490051 | 2020 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G852.4-64/2 | C001490052 | 2020 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
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