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题名/责任者:

老年人羽毛球教程/人邮体育主编 陈天宇编

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-115-62197-9/CNY38.00

载体形态项:

90页:彩图;26cm

丛编项:

全国老年大学规划教材.体育类

个人次要责任者:

陈天宇 编

团体责任者:

人邮体育 主编

学科主题:

羽毛球运动-教材

中图法分类号:

G847

一般附注:

大图大字视频学习版

责任者附注:

陈天宇, 曾任国家羽毛球队女单教练组成员、北京羽毛球队男队教练, 并在2016-2020年担任林丹的教练, 现任北京大学医学部教师。

提要文摘附注:

本书首先讲解了老年人参与羽毛球运动的注意事项和损伤预防指导, 包括开始前的身体检查、打球前的准备活动、打球中的强度控制等, 接着详细讲解了熟悉球的简单练习, 以及各类发球和击球技术, 致力于为热爱羽毛球的中老年群体提供零基础入门的指导。

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