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题名/责任者:

艾宾浩斯学习法/申海君著

出版发行项:

北京:北京大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-301-35142-0/CNY38.00

载体形态项:

178页:图;21cm

并列正题名:

Ebbinghaus learning method

个人责任者:

申海君 著

学科主题:

记忆术

中图法分类号:

B842.3

责任者附注:

申海君, 律师、记忆力培训师、LMM认证记忆大师、贵州师范大学法学院特聘记忆讲师、山西省记忆学会特聘记忆专家、胜寒高智商俱乐部会员。

提要文摘附注:

本书分为8章, 首先揭示了学习的本质-记忆, 并从脑科学和认知学的角度, 讲解记忆的形成过程; 然后基于这个过程, 详细讲解了常见的记忆方法, 并结合语文和英语进行实战演练; 最后, 讲解如何利用作业、睡眠和考试促进记忆, 以提升学习效率。

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