MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：59
- 题名/责任者:
- 核心训练与评估实践指南:突破训练瓶颈、提升运动表现:break fitness barriers and promote sports performance/屈萍主编
- 出版发行项:
- 广州:中山大学出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-306-07575-8/CNY98.00
- 载体形态项:
- 312页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Guide to core training and assessment:break fitness barriers and promote sports performance
- 其它题名:
- 突破训练瓶颈、提升运动表现
- 丛编项:
- 中山大学新版体育教材
- 个人责任者:
- 屈萍 主编
- 学科主题:
- 运动训练-指南
- 中图法分类号:
- G808.1-62
- 一般附注:
- 全彩图解版
- 责任者附注:
- 屈萍, 教育学 (体能训练方向) 博士, 公共管理博士后, 运动损伤防治博士后 (美国), 中山大学体育部副教授、硕士生导师。
- 书目附注:
- 有书目 (第291-312页)
- 提要文摘附注:
- 本书共六章, 分别为“核心训练理论”“核心训练测试与评估”“核心训练计划的制定”“核心训练动作指导”“悬吊训练”“不同专项大学生运动员的核心训练”。全书在介绍核心训练理论、测试与评估方法的基础上, 指出如何制定适合的训练计划, 逐一阐述了核心肌肉与耐力、爆发力训练的动作和要点, 并特别推荐了核心训练中较为领先的悬吊训练技术, 详述了大众人群和不同专项大学生运动员的核心训练方法。作为训练与教学指导用书, 全书由浅入深、图文并茂, 提供多种科学、实用、前沿的核心测试与评估方法, 详细解释各训练动作要点, 适合不同体能基础的人群阅读。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.1-62/2 | C001630269 | 2022 |  文科阅览区(三楼)
|
可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G808.1-62/2 | C001630270 | 2022 | 文科阅览区(三楼)
|
可借 | 总服务台 |
| G808.1-62/2 | C001630271 | 2022 | 文科阅览区(三楼)
|
可借 | 总服务台 |
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