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题名/责任者:

24式太极拳详解/邱慧芳编著

版本说明:

修订版

出版发行项:

北京:北京理工大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5763-2495-2/CNY43.00

载体形态项:

104页:图 (部分彩图);29cm

个人责任者:

邱慧芳 编著

学科主题:

太极拳-图解

中图法分类号:

G852.11-64

一般附注:

北京理工大学“双一流”建设精品出版工程

书目附注:

有书目 (第104页)

提要文摘附注:

本书以文字讲解加配图演示的方式, 对24式太极拳的套路动作, 进行了详细的基础讲解, 包括具体的动作步骤、练习口诀、学练要点、易犯错误以及纠正方法等, 为广大太极拳爱好者, 尤其是初学者提供了很好的学习平台。读者通过本书的学习, 能够达到身心兼修的效果。本书以太极拳基础动作由低到高的进阶式为主, 根据高校学生的特点进行编写, 对于毫无武术基础的大学生来说, 有针对性地加入了太极拳的基础性教学, 从开始的站桩, 到站桩后的上肢练习, 进而逐渐延展到全身性练习, 一点点地渗透, 在教学的过程中, 将太极拳的理论及各流派的区别从动作上进行理解, 让太极拳初学者不再觉得枯燥乏味 ; 本书针对每个动作都进行了教师讲解, 从而能使读者更全面地掌握太极拳的技术体系。

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