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题名/责任者:

积极心理学:中国人的68堂幸福实践课/韦志中著

出版发行项:

北京:台海出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5168-2405-4/CNY78.00

载体形态项:

431页;21cm

其它题名:

中国人的68堂幸福实践课

丛编项:

韦志中心理学网校精品丛书;009

个人责任者:

韦志中 著

学科主题:

普通心理学

中图法分类号:

B84

责任者附注:

韦志中, 1号渡老师, 国家心理督导师。阜阳市政协委员, 安徽省第十届科协委员, “阜阳好人”, 阜阳市最美科技工作者, 阜阳市心理学会会长, 广州市心丝带心理志愿者协会会长, 韦志中心理学网校校长。

提要文摘附注:

积极心理学是人本主义的进化, 它关注的是人情层面的理解和尊重。不同于传统心理学旨在发现人们心理上的问题并解决问题, 积极心理学相信心理有自我疗愈的能力, 旨在激发人性中的积极面, 发挥身体自主修复的功能。本书系著名心理作家韦志中经过20多年的研究与创新, 扎根我国心理学本土特色, 打造出的以68个积极心理学技术为核心的幸福实践课。全书从积极情绪表达、积极品质训练、积极意义转换、积极人际关系建设4个方向进行系统归类, 通过具体化的理论指导和理念分析, 有针对性地帮助人们解决实际问题, 培养积极情绪, 真正提升全民幸福感。

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