MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：57
- 题名/责任者:
- 青少年中长跑科学化训练/陈兴胜编著
- 出版发行项:
- 武汉:华中师范大学出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5622-5264-1/CNY30.00
- 载体形态项:
- 229页:图;24cm
- 个人责任者:
- 陈兴胜 (副教授) 编著
- 学科主题:
- 青少年-中长跑-运动训练
- 中图法分类号:
- G822.22
- 书目附注:
- 有书目 (第220-229页)
- 提要文摘附注:
- 本书在系统研究中长跑运动技术、训练理论创新成果和经验的基础上，运用运动解剖学、运动生理学等多学科知识，对青少年中长跑科学化训练的新思维、新认识、新方法等方面进行了分析和探讨。内容包括：青少年中长跑运动的科学选材、青少年中长跑运动员供能特点及营养补充、青少年中长跑运动员训练方法与手段、青少年中长跑运动员身体素质、青少年中长跑训练负荷与恢复、青少年中长跑训练计划的制定、青少年中长跑运动员训练效果的评价等。
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