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题名/责任者:

普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案/(澳) 萨曼莎·伍德著 汪敏加, 张婷译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-53957-1/CNY99.00

载体形态项:

xiv, 274页:图;24cm

其它题名:

损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案

个人责任者:

伍德 (Wood, Samantha) 著

个人次要责任者:

汪敏加 译

个人次要责任者:

张婷 译

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G883

责任者附注:

萨曼莎·伍德 (Samantha Wood), MPT, MBA, PMA-CPT, RYT, 一名注册物理治疗师、普拉提技术联盟 (Pilates Method Alliance) 认证普拉提教练、瑜伽联盟 (Yoga Alliance) 认证教练, 并且是BASI普拉提的助理教员。汪敏加, 北京体育大学运动康复博士、博士后, 康复治疗师; 成都体育学院运动医学与健康学院副教授、硕士研究生导师、运动康复系主任。张婷, T.T. Pilates 创始人; Polestar Pilates 培训导师。

书目附注:

有书目 (第267-271页)

提要文摘附注:

本书详细介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案, 包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导 (涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等), 以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。

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