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MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：35

题名/责任者:
素食内外美/陈秋惠著
出版发行项:
北京:中国轻工业出版社,2021.09
ISBN及定价:
9787518435517/68
载体形态项:
159页;24cm+彩图，照片
中图法分类号:
R151.4
提要文摘附注:
本书针对不同年龄段(7-14岁，14-21岁，21-28岁，28岁以后)分别提出了生活及饮食注意事项，不仅指出问题所在，还为读者设计健康食谱，并辅以瑜伽运动。内容包括：胎里素，不会营养不良吗；想聪明伶俐，早餐是决胜关键；谷物早餐脆脆；要名列前茅，先要成为运动爱好者；红薯派
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