珠海科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

吃出健康:药食同源食疗诸方/韩燕全主编

出版发行项:

赤峰:内蒙古科学技术出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5380-3854-5/CNY58.00

载体形态项:

213页:彩图;24cm

其它题名:

药食同源食疗诸方

丛编项:

大经典在身边

个人责任者:

韩燕全 主编

学科主题:

食物养生

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

本书精心挑选了《本草纲目》中近百种常见食材与药材, 深入剖析每一种食材与药材的性味、归经、养生功效、食用禁忌和食疗方法, 结合现代人生活习惯和养生需求, 挖掘日常食材中的保健奥秘, 揭示平凡食物中的非凡功效, 指导人们根据个体体质、季节更迭及健康状态, 巧妙运用食物进行自我调养。

豆瓣简介：