- 题名/责任者:
- 挑食:解剖你的食物 一本挑出好营养/食栗派著/绘
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-5747-3/CNY118.00 (含手册)
- 载体形态项:
- 211页:彩图;21cm+每日健康手账1册
- 其它题名:
- 解剖你的食物 一本挑出好营养
- 团体责任者:
- 食栗派 著
- 学科主题:
- 食品营养-营养成分-通俗读物
- 中图法分类号:
- R151.3
- 一般附注:
- 知乎
- 提要文摘附注:
- 本书内容囊括了生活中常见的202种食物, 通过可视化解剖图, 让你轻松了解每个食物的营养特征, 包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。不仅如此, 书中针对每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等, 提供了有趣的科普和补充。针对一些常见的生活方式疾病, 本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议。全书按食物颜色分成了7大类, 方便读者快速找到想要查询的食物。同时随书搭配1本知食记《每日健康手账》, 方便你随时记录每日饮食, 可玩可画, 让你在轻松辨别健康食物的同时, 打造营养均衡的365天。一本妙趣横生的食物解剖图鉴, 一本随时可记的每日健康手账, 让你轻松搞定日常营养学, 吃出健康、年轻、好身材。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R151.3/61 | C001480409 | 2022 |  理科阅览区
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可借 | 总服务台 |
| R151.3/61 | C001480410 | 2022 | 理科阅览区
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可借 | 总服务台 |
| R151.3/61 | C001480411 | 2022 | 理科阅览区
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可借 | 理科阅览区 |
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