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题名/责任者:

中年男人食疗养生与穴位按摩/王乐鹏, 陈玉萍主编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-122-38545-1/CNY69.00

载体形态项:

260页:图;24cm

丛编项:

跟马淑然教授学养生

个人责任者:

王乐鹏 主编

个人责任者:

陈玉萍 主编

学科主题:

男性-中年人-食物养生

学科主题:

男性-中年人-穴位按压疗法

中图法分类号:

R247.1

中图法分类号:

R245.9

责任者附注:

王乐鹏, 北京中医药大学副教授, 硕士研究生导师, 现致力于中医国际传播的教学与实践以及生活中的中医科普工作。陈玉萍, 北京城市学院副教授, 中医内科主治医师。

书目附注:

有书目 (第260页)

提要文摘附注:

本书首先介绍了男性的生理特点, 接着从五脏的角度讲述了中年男人养生的重要性, 并结合较为困扰中年男人的饮酒、熬夜等不良习惯, 生活、工作压力大等影响身心健康的不良状态, 健忘、失眠、脱发、性功能下降等忧心的健康状况, 以及高血压、感冒、颈椎病、痔疮、不育等常见病, 有针对性地为中年男人的日常养生提供了食疗和穴位按摩等简单、易操作而有效的方法。部分疾病穴位按摩的介绍图文并茂, 并配有相应视频, 助读者轻松学会养生技巧。

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