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题名/责任者:

运动康复不求人/韵缇, 语绘著

出版发行项:

贵阳:贵州科技出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5532-0778-0/CNY49.00

载体形态项:

11, 213页:图;21cm

并列正题名:

Rehabilitation exercises:a self-help handbook

个人责任者:

韵缇 (Ger, Catherine) 著

个人责任者:

语绘 (Choi, Starr) 著

学科主题:

康复训练

中图法分类号:

R493

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

责任者附注:

韵缇, 海归健身导师, 希偲运动康复创始人。语绘, BDPF健身体系创始人, 希偲运动康复联合创始人。

书目附注:

有书目 (第211-213页)

提要文摘附注:

正如所有事物均有两面性一样, 健身和体育运动在带给人们健康和幸福感的同时, 运动损伤与疼痛也伴随着发生。所幸的是, 发生了运动损伤并不代表运动生涯的结束或运动本身的科学性受到质疑。本书将详细介绍常见的运动损伤、疼痛及其康复训练, 并且对发生在身体不同部位的运动损伤进行分类介绍。我们的目标是打造一本简单易懂的操作手册, 使大家在受伤之后能尽快地安全返回到日常生活和体育运动中。

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