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题名/责任者:

我的抑郁症好了/(英) 瑞秋·凯莉著 (英) 乔纳森·普格绘 王淩译

出版发行项:

上海:上海文化出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5535-2179-4/CNY39.80

载体形态项:

10, 175页:图;19cm

统一题名:

Walking on sunshine

个人责任者:

凯莉, 瑞秋 著

个人次要责任者:

普格, 乔纳森 绘

个人次要责任者:

王淩 译

学科主题:

抑郁症-治疗-通俗读物

中图法分类号:

R749.405

责任者附注:

瑞秋·凯莉, 英国作家、记者、心理健康辅导师, BBC心理健康专栏评论员。王淩, “此刻天涯”艺术空间创始人, 香港诗歌节基金会联合会创始人, 香港国际诗歌之夜节目总监。

提要文摘附注:

本书是她的自我疗愈过程。以生活散记的形式每周记录一则生活经验, 涵盖作者从患有抑郁症倾向开始到治疗结束整整52周的心理疗愈过程。每篇都讲到了一则“心障”, 以及如何克服的方法。字里行间充满温暖与智慧, 且书中提到的解决办法极具实际的操作性。辅以英国知名插图师乔纳森·普格的漫画, 更添阅读之趣。

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