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题名/责任者:

纤体瘦身60种方法/(法) 玛丽·波雷尔编 许龙宝译

出版发行项:

广州:广东人民出版社,2005

ISBN及定价:

7-218-04690-8/CNY28.00

载体形态项:

123页:图;18cm

并列正题名:

Minceur

丛编项:

美丽人生DIY.改善人生的60种方法系列

个人责任者:

波雷尔, 玛丽 著

个人次要责任者:

许龙宝 译

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

出版发行附注:

本书现经由三联书店 (香港) 有限公司授权广东人民出版社在中国大陆出版中文简体字本.

相关题名附注:

法文并列题名取自封面

提要文摘附注:

本书包括：前言、减肥的历程、如何使用本书？、你多余的体重是哪里来的？、少吃一点，吃好一点、听从你的胃口、不要异想天开地节食、多喝水、消除隐藏的糖分、选择好的脂肪、瘦身食品的烹饪法、吃营养丰富的食物、饮食要平衡、忘掉卡里路、避免极度饥饿、早餐要吃好等。

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