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题名/责任者:

追逐太阳:关于阳光的新发现以及它如何塑造我们的身心健康:the new science of sunlight and how it shapes our bodies and minds/(英) 琳达·格迪斯著/Linda Geddes 傅力译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5596-5669-8/CNY48.00

载体形态项:

283页;19cm

统一题名:

Chasing the sun : the new science of sunlight and how it shapes our bodies and minds

并列正题名:

Chasing the sun

其它题名:

关于阳光的新发现以及它如何塑造我们的身心健康

个人责任者:

格迪斯 (Geddes, Linda) 著

个人次要责任者:

傅力, 1989- 译

学科主题:

科学知识-普及读物

中图法分类号:

Z228

责任者附注:

琳达·格迪斯, 出生于英国剑桥, 以优异成绩毕业于利物浦大学细胞生物学专业, 后从事科学写作, 主要方向为生物、医学和科技。傅力, 1989年7月出生, 博士, 杭州电子科技大学材料与环境工程学院副研究员、硕士生导师。

提要文摘附注:

我们身体的内在节律与太阳息息相关。当把白天越来越多的时间花在室内, 晚上被电子屏幕包围, 切断这种与太阳的古老生物联系后, 我们失去了什么? 本书为我们敲响了一记信息量丰富的警钟--太阳在人类演化和日常生活中拥有怎样的中心地位; 人类与太阳的关系如何持续塑造我们的身体、精神和社会关系。本书以前沿科学研究为基础, 全方位分析了人与太阳的关系, 如白天晒太阳的时长如何影响睡眠; 为何睡前使用电子产品让人睡不着; 周中周末作息不一致, 如何让我们“变傻”等。本书揭示了阳光对健康和幸福的惊人重要性, 让我们了解了追逐太阳、探索阳光的非凡意义。

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